不論是一夜情、出差應酬、新對象或長期伴侶——保險套破了不代表你一定會感染，但接下來的 24 小時內 你做什麼會決定後續的風險。這頁陪你走完整個流程。
不論你是剛剛發現、還是昨天/前天發生的，先做這三件事，順序很重要。
「我怎麼這麼蠢」「為什麼會發生這種事」——這些念頭跑過幾次之後，該做的事還是同一件。把情緒按下暫停，5 分鐘內把該做的事做完，比責備自己 5 小時有用。
用手機備忘錄寫下：「X 月 X 日 X 點 X 分發生」。這個時間點是 PEP 黃金 72 小時的計算起點——醫師會問、會根據這個時間決定處置方式。越精確越好，不要憑感覺說「大概昨天晚上」。
「保險套破了 = 我會得 HIV」完全不對。但「保險套破了 = 沒事」也不對。把實際風險用大家聽得懂的方式講清楚。
接吻、共用餐具、馬桶、蚊蟲叮咬、汗水、淚水、擁抱、握手、共用毛巾——都不會傳染 HIV。這些都是常見的恐慌迷思。
要回答你最關心的「我會不會中」，醫師會問四個問題：
| 問題 | 為什麼問 |
|---|---|
| 是哪種性行為？（口 / 肛 / 陰道） | 不同行為的傳染效率不同。無套肛交（接收方）風險最高 |
| 對方 HIV 狀態？ | 對方陽性且未治療風險最高；達 U=U 則趨近於零；狀態不明依族群評估 |
| 對方屬於高風險族群嗎？ | MSM、藥愛、共用針具者風險更高 |
| 體液有接觸到黏膜嗎？ | 純摩擦但沒射精 vs 完全無套體內射，風險不同 |
你可能不太了解 PEP / PrEP 這些字，沒關係。重點是你「今天」就要做的事：先 LINE 諮詢、由醫師評估、必要時當日預約到院。
你可能對 PEP / PrEP 比較熟，但這次卡在「對方說他沒事」「已經 30 小時了還來得及嗎」這類細節。直接看 PEP 黃金 72 小時與 FAQ 找答案。
這是最容易被自己忽略、但最該來的情境。「我跟對方很熟所以應該沒事」是錯的判斷依據——你應該問的是「對方上次完整篩檢是什麼時候」。性侵情境也是 PEP 標準適用範圍。
如果你看完上面評估覺得「我應該考慮 PEP」，那麼最重要的就只有一件事：時間。
不要自己判斷。把這四件事準備好，LINE 諮詢佑達讓醫師決定：
我們會在 3 分鐘內初步判斷你是否該到院、是該今天還是明天。
這是最難回答、但臨床上一定要面對的問題。
如果是固定伴侶、雙方關係穩定，建議坦誠告訴對方。原因：對方也可能需要 PEP；對方需要在你 PEP 結束追蹤期間配合（建議療程期間使用保險套或不發生性行為）；隱瞞會在後續 12 週追蹤期反覆造成你心理壓力。
實務作法：可以選擇「一起來諮詢」。佑達 LINE 預約時可註明「伴侶同行」，由醫師同時衛教。
這很難。告訴對方有兩個目的：對方也可能需要 PEP、且對方有權知道自己的暴露風險。但實務上你可能沒有對方聯絡方式、對方拒接電話、不想再有任何聯絡。
佑達醫師會提供你話術建議。如果對方完全失聯，至少自己這條線要顧好——你能做的就是吃 PEP、追蹤篩檢、改善未來行為。
診所擁有來自林口長庚、中國附醫等醫學中心專科醫師團隊。專業、保密、不評判，是你信賴的選擇。
LINE 諮詢佑達，5 院區皆可當日預約、夫妻可同行諮詢。
法律免責聲明：本文為衛教資訊，不能取代醫師親自診斷。實際治療方式、藥物選擇、適應症、禁忌症與費用，請與佑達泌尿科醫師個別評估討論。
點選後將開啟該院區的 LINE 官方帳號，醫師將親自回覆。
